日頃のお手入れ（女性編）

せっかく手に入れた、お気に入りのヘアスタイル。
維持するためには日頃のお手入れは欠かせません。
特に女性は、髪を伸ばしたり、パーマをかけたり、カラーリングしたりと、どうしても髪にダメージを与えることが多くなりますよね。

ヘアケアの基本は健康的な頭皮です。
ヘアスタイルに気を配ることがあっても、頭皮については意外に無頓着になりがちです。

女性の場合の健康な髪の寿命は４〜６年程度ですので、ある程度の抜け毛は当然です。
しかし、健康な頭皮でなければ、次の髪が生えるまで時間がかかったり、ツヤのない髪になってしまったりします。

シャンプーの前にブラッシングをしたり、お湯で一度流してからシャンプーを始めるようにしたりと、一手間加えることによって、より一層、きれいな髪を保つことが出来ます。

トリートメントについては、ダメージが気になる方でしたら、毎日行ったほうが良いようです。
特にダメージが気にならない方でも、コンディショナーやリンスを使うことによって、髪に柔軟性を与え、静電気を防いでもらうことが出来ます。

また、髪の毛を乾かす際も、パサパサになるまで乾燥させずに、少ししっとりする程度で止め、残りは自然乾燥としたほうが、髪にダメージが少ないようです。

エッセンシャルオイルなど、アロマテラピーを用いたヘアケア方法も、エッセンシャルオイルの持つ成分が頭皮の健康に効果的に作用しますので、試してみるのも良いかと思います。

女性にとって美しい髪はそれだけで一つの財産になるのではないかと思います。
健康的な髪を手にいれ、思い思いのヘアスタイルを楽しめると良いですよね。