正しいシャンプーの方法

いろいろなヘアスタイルも健康的な髪があってこそのものです。
気兼ねなく、いろいろなヘアスタイルを楽しむためにも、正しいシャンプーの方法を覚え、髪を健康に保つようにしましょう。

正しいシャンプーの方法に男女差はありません。
また、男性用のシャンプー等も多く出ていますが、香りや爽快感が男性向けに出来ているという程度で、大きな差はありません。
いろいろなシャンプーを試してみて、自分にあったものを探し出すことをおススメします。

正しいシャンプーの方法は次のとおりです。
１．ブラッシング
シャンプーの前にブラッシングをすることによって、頭皮の血行もよくなりますし、髪のからみをとることが出来ます。
２．プレシャンプー
シャンプーの前に一度お湯で髪を洗います。大よその髪の汚れを落とすことで、シャンプーの効果を高めます。
３．シャンプー
指の腹の部分を使い、充分に泡の立つまで頭皮を洗います。
かゆい場所があるからといって、爪を立ててしまうと、頭皮が傷ついて逆効果になってしまいますので、あくまで指の腹で洗ってください。
４．流す
シャンプーの後の流しが実は重要です。
シャンプーの多くは石油系を原料としていますので、残し流しがあると頭皮にダメージを与えてしまいます。
フケやかゆみの原因の多くもこの流しの越ですので、最低でも３分くらい。
充分に流しきるようにしてください。

この後、リンスやトリートメントに移ります。リンスなどは基本的に頭皮につけるものではありませんので、注意してくださいね。

お気に入りのヘアスタイルも髪があってからこそですから、正しいシャンプーで充分に髪をいたわってあげてください。